Wandelcoachen

 

Eigenlijk kun je beter spreken van een gesprekswandeling. Want niet het wandelen staat centraal maar het gesprek. Alleen de wijze waarop ik de gesprekken voer, doe ik bij voorkeur in de buitenlucht, wandelend. Je hebt er geen conditie voor nodig om op deze wijze het gesprek aan te gaan alleen de nieuwsgierigheid om je vragen eens op een andere wijze "aan te lopen".

 

“ Even naar buiten, een stukje wandelen om tot mezelf te komen ….”
 
 
Wandelen als een manier om je gedachten te ordenen. Niets zweverigs maar puur putten vanuit de basis van ons bestaan, de natuur.
Niet ongemakkelijk in een spreekkamer maar ontspannen in de buitenlucht al wandelend in gesprek zijn.
 
Verschillende bekende filosofen zoals Nietzsche en Kant gebruikten hun dagelijkse wandelingen om tot filosofische inzichten te komen. 
Niets nieuws dus dat “buiten zijn” het denken positief beïnvloed. Vreemd eigenlijk dat deze methode niet veel vaker wordt ingezet. 

Vanuit mijn achtergrond als maatschappelijk werkster loop ik met je mee. 
Mee in je proces om inzichten te krijgen in zaken waar je tegenaan loopt. Maar ook om je in contact te laten komen met wat je beweegt en wat belangrijk voor je is.
 
Ook voor teams is wandelcoachen een manier om met elkaar een verdieping te zoeken en stil te staan bij wat je van elkaar nodig hebt en waar je als teamleden/ collega’s elkaar kunt versterken en steunen.  
 
Wandelend in beweging op zoek naar de eenvoud van de oplossing. 
 


Speciaal programma voor zorg en welzijnsprofessionals volgt binnenkort!

 
 
 
 

Coaching

 
Het coachen kan ter ondersteuning zijn maar is met name gericht op het opzoeken van je uitdagingen. Je bent toe aan iets anders, nieuwe uitdagingen. Wat zou je willen, wat weerhoudt je om de stap te zetten en hoe kun je daar mee om gaan en je doel wel realiseren. Hoe kun je jezelf in beweging zetten en in beweging houden. Dit kan spelen op het gebied van leefgewoonten, eetgedrag, studie en/of meer uit je werk of ambitie halen
 
 

 

 


 
 

Locaties

 
De wandelingen zijn in principe op Schouwen-Duiveland. Er zijn veel wandelmogelijkheden op het eiland om ongestoord een gesprekswandeling of training te kunnen houden en om een stuk anonimiteit te kunnen waarborgen. 
Afhankelijk van de woonplaats zal ik een voorstel doen voor een locatie maar het gaat altijd in gezamenlijk overleg. 
Als de voorkeur uitgaat naar een locatie buiten Schouwen-Duiveland worden er extra reiskosten berekend. 
Een goede conditie speelt geen rol want je bepaalt zelf het tempo. Het gaat niet om de afgelegde kilometers maar om het buiten aan het werk zijn.